SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skóra na brzuchu

  • Coś jak kamyk pod skórą ??

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Znajomemu pojawiło się coś pod skórą na brzuchu i na plecach, wyczuwalne palcem, wielkosci może z 1 cm i twarde. Chciałby się dowiedzieć co to jest ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4965 Data: 2005-05-17 19:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam taki bębęnek i nie jest to tłuszcz tylko poprostu tak sobie odstaje. Podejrzewam że wiąrze się to z dużą ilością przyswajanych pokarmów, czuję się ciągle najedzony i ciąży mi na żołądku, czuję jak skóra na brzuchu ciągle jest napięta a mimo tego i tak nie daję rady pokryć zapotrzebowania kalorycznego. Czy może jest to poprostu sprawa genetyki

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2005-08-21 17:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie mi,bo oszpecona jestem :-)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witajcie! Mam 24 lata i jestem mamą 9 miesięcznej Pauli.Mój problem to: -obwisła skóra na brzuchu i zero mięsni na nim -chcę podnieść biust -powazny problem z udami- gdy stanę z boku robi mi sie pod tyłkiem fałda,której w żaden sposób nie moge zbić.Jestem szczupła,a to najbardziej szpeci mój wygląd. Błagam,pomózcie! O siłowni nie ma mowy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2005-12-14 15:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastój w mięśniach brzucha?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, to mój pierwszy post tutaj, do rzeczy: mniejwięcej od listopada robię program ABS2, obecnie jestem na poziomie 5, nie wykluczam, że niektóre ćwiczenia mogę robić nie zupełnie prawidłowo, jednakowoż ból w mięśniach czuć po ćwiczeniach i wiem, że coś one dają. Czy to normalne, że po 2,5 miesiąca ćwiczeń efekty są mizerne, fakt siła brzucha [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6384 Data: 2007-01-16 00:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po zrzuceniu 26 kg....

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    hej wszystkim:) a wiec zaczne od poczatku... zaczelam sie odchudzac dwa lata temu wazylam wtedy 89kg(!!!) odchudzanie wygladalo tak ze wstawalam rano, pilam kawe szlam do szkoly wracalam do domu ok 16 i jadlam obiad. pozniej juz nic. czasmi jablko albo jogurta jak mnie nosilo:P efekty odchudzania zobaczyłam dopiero po roku. W te wakacje doszlam do [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6879 Data: 2007-11-11 13:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy!!co robić??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam! jestem nowy i troche jeszcze zielony w tych tematach i zwracam się z prośbą o pomoc.w ciagu 10 miesiecy zrzuciłem 28 kilo{z 103 na 75),w wyniku czego pozostała obwisla skóra na brzuchu i tzw "cyce".w swoim przypadku zastosowalem diete wegetarianską wspartą o jazde na rowerze i basen.ostatnio zaczelem cwiczyc w domu cwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2008-02-28 22:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z skora na brzuchu i udach!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witamm otoz mam taki problem z pozostaloscia skory z czasu kiedy mialem spora nadwage, teraz waze 80kg na 186cm... Wszystko jest ok poza skora na brzuchu i udach... Prosze o pomoc, co zrobic zeby z czasem zeszla?? Jestem aktywny fizycznie i smaruje brzuch kremami ujedrniajacymi skore i pomagajaca w spalaniu tluszczu... Wiec czy jest jakis inny [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2264 Data: 2009-07-06 22:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze skora na brzuchu i udach!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witamm otoz mam taki problem z pozostaloscia skory z czasu kiedy mialem spora nadwage, teraz waze 80kg na 186cm... Wszystko jest ok poza skora na brzuchu i udach... Prosze o pomoc, co zrobic zeby z czasem zeszla?? Jestem aktywny fizycznie i smaruje brzuch kremami ujedrniajacymi skore i pomagajaca w spalaniu tluszczu... Wiec czy jest jakis inny [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2485 Data: 2009-07-06 22:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie bede orginalna..motylem byłam..

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na poważnie. Mam nadzieje ze dam rade, musze! Mam problem z brzuchem, po ciązy w dwa tygodnie schudłam 20 kg..bynajmniej nie z własnej woli, nie musze mówic jak wyglada skóra na brzuchu. Przez rok nadrobiłam kilogramy około 7. chce schudnąc rozsądnie, zeby nie pogarszac stanu swojej skóry. Lubie sie zmeczyc,moge cwiczyc codziennie ale moge [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2280 Data: 2009-11-08 17:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skora na brzuchu

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    mam dosc smieszne wydawac by sie moglo pytanie czy jak siedzicie np. na krześle to robi Wam sie malej wielkosci faldka na dole brzucha? jak stoje to wszystko jest lux, widac miesnie nie ma faldki, wszystko ladnie napiete. chcialem wiedziec czy to normalne ze przy siedzeniu skora na brzuchu troche sie "uwypukla" ? czy to tluszcz ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2219 Data: 2010-04-08 17:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw ćwiczeń po ciąży

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Moja skóra na brzuchu jest bardzo rozciągnięta po ciązy, jakie mam stosować ćwiczenia żeby doszedł on do normalności? Jestem 2 tygodnie po urodzeniu dziecka, ale czuje się świetnie, nic mi nie dolega- to moja druga ciąża. Bardzo prosze o pomoc, mam 24 zależy mi na powrocie do formy.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2010-10-22 13:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch po ciąży

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak po ciąży sprawić by skóra na brzuchu była jędrniejsza, a nie rozciągnięta i flakowata. jestem 4 miesiące po ciąży i nie mogę na siebie patrzeć. nie dość że mam nadwagę to jeszcze mój brzuch jest ochydy

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 508 Data: 2011-02-25 10:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skóra po odchudzaniu.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, ważyłem w maju tamtego roku 154kg, dzisiaj po ważeniu moja waga stanęła na 101kg przy wzroście 192cm czyli schudłem 53kg, waga idzie mi w dół i pewnie do 90kg przynajmniej będzie szła ale problem mam inny... Skóra na brzuchu, plecach trochę też, jest jest bardzo dużo, dużo za dużo, rozciąga się dosyć mocno i wygląda to tak jakbym po prostu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3472 Data: 2012-03-23 19:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmiar skóry na brzuchu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Schudłem na przestrzeni ostatnich 4 miesięcy z 86 na 73 kg, przy 183 cm wzrostu. Codziennie ćwiczę brzuch, dbam o swoją dietę, ruszam się, lecz jak poradzić sobie ze skórą na brzuchu, pod którą kryją się mięśnie? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9be9eb5674324775a4c3d2eaed30757f.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6a078ff262c84d218e3e6cfc144c894a.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 10844 Data: 2012-11-01 10:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbędna skóra na brzuchu.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam Mam problem związany ze skórą na brzuchu, jest jej dużo za dużo. Odchudziłem się 30kg i regularnie ćwiczę na siłowni. Moja prośba jest do was taka: Jeżeli znacie jakieś sposoby na przyspieszenie wchłaniania takiej skóry to proszę napiszcie, z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2013-01-30 13:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak się za to porządnie zabrać :(

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej. Mam 23 lata. Obecnie przy wzroście 168cm ważę 65-66kg. Moim głównym problemem jest brak jędrności oraz skóra na brzuchu po odchudzaniu z przed 3 lat zgubiłam 25 kg. Jak się do tego dobrze zabrać w sensie ćwiczeń i diety. Formę mam kiepską jeżdżę czasem na rowerze i ćwiczę ostatnimi czasy skalpel z Ewką Chodakowską. Dodam, że doskwiera mi brak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2013-07-30 20:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hashimoto i 20 lat na karku

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poprzedzoną nadczynnością. Chciałam dowiedzieć się jak powinnam odżywiać. Jestem mamą 20-sto miesięcznego chłopca. Moim największym problemem jest tłuszcz, rozstępy, luźna skóra na brzuchu( dolna część ), tłuszcz-wewnętrzna strona ud, talia, kolana. No i na twarzy też problem. Czasem też puchne. Coś pokręciłam- dodałam ankiete :/ Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2013-12-13 10:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch po ciazy

    Temat
    Ladies SFD

    Witam drogie Panie. Moja zoneczka po 3 latach od urodzenia naszej córeczki zdecydowała się trenować ze mną na siłowni. Jak wiadomo po ciąży skora na brzuchu nie jest zbyt jedną choć tragedii nie ma, będzie trenowała fbw + core, macie może jeszcze jakieś wskazówki jak możliwie szybko przyatakować ten rejon?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2015-01-08 14:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skóra po odchudzaniu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Przy redukcji chudłem średnio 1-1.5 kg na tydzień, w sumie uzbierało się 20 kg w ciągu pół roku. Pomimo wszystko skóra na brzuchu stała się rozciągliwa. Pytanie czy z czasem wróci do normy czy już jest za późno? Foto /SFD/Images/2015/11/15/89b4fb170c43403f99dc01d0fec8fdc3.jpg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4390 Data: 2015-11-15 22:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uczucie tycia po posiłku węglowodanowym

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej. Po zjedzeniu posiłku bogatego w węgle mam wrażenie jakby skóra na brzuchu robiła się wiotka i luźna. Nie dzieje się tak natomiast po białkach+tłuszczach. O i jeszcze jedno. Jednego dnia wyglądam na bardzo suchego, a drugiego już ten abs nie jest tak nabity i jakby lekko zasłonięty. Z góry dzięki za odpowiedź:)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2017-05-08 22:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)